Om en månad Bangkok

Idag är det 20 Juni och den 20 Juli åker jag till Thailand för träning och match.
De som åker med är Giang Hoang (sm Mästare 54kg) och Rasmus Olsson (JR SM mästare 57kg)
jag har fixat ett riktigt bra gym som de ska träna på, själv ska jag vara på ett annat gym som är 4 kg där ifrån. Rasmus Olsson kom till oss på Karlstad Muaythai för 2 år sedan sens dess har jag tränat han, han har varit seriös med sin träning och det gav resultat när han vann JR SM den 12 Maj i Varberg, han hälpte också att hålla mitsar för mig i en månad innan jag gick SM i börjat på året som jag i finalen vann över der regernade mästaren Saranyo Lindberg.

Nu är läget bra på Gymmet, många har match, och mer och mer tar träningen på alvar och satsar på elit, det är Gööör bra för mig efter som jag vill ha all hjälp jag kan få från kamraterna på clubben, om det är löpning sparring el att hålla mitsar, allt är roligare när man är fler, så kan man inte fuska heller,haha.

Imorse körde vi löpning och sedan sparrades vi ca 7..8 ronder, kändes bra, men än.. långt från det jag siktar på, om 2 veckor kommer det säkert kännas bättre i leder och muskler, bara man kan hålla i rutinen, det är det viktigaste när man tävlar i elit idrott.

Efter morgon träning prövade jag en produkt som jag fått av MM SPORTS den heter Diet Fuel och är ett blandprotein med 70% kasein och 30% Vassle.

Själv använder jag nu Diet Fuel för blandningen av Kasein och Vassle hjälper muskelutveklingen bäst enligt forsknings resultaten, men jag valde att testa och jag är nöjd, Jag tar den när jag tränat klart och känner att jag återhämtar mig och musklerna blir mer redo för passet vi kör kl 17.00.

Kortet här är från 17 Dec 2005, då vann jag över Luis Lloret(Spansk mästare) efter jag skickat honnom till en räkning i rond 3, detta skedde på Olimpico de Badelona, Barcelona Spanien.